Dia 16

CAFE DA MANHA

SUCO VERDE

PILATES

LANCHE DA MANHA:

Mamao com creme branco

ALMOÇO:

Strogonoff de Frango com Risoto de Konoa

LANCHE:

MIX de Frutas picadas

PLATAFORMA VIBRATORIA

MANTHUS 

POWER DRENAGEM

JANTAR:

Carpaccio

CEIA:

Creme gelado de chocolate.

Hoje foi aniversario de uma querida AMIGA,

A tentação foi grande pois os petit fours de Gorgonzola com banana, quilhes diversos e um risoto lindo e perfumado e um bobó de camarão na moranga com chips foi divicil, alem de champanhe, vinho e tudo mais. 

Mas o mais gostoso da festa foi ouvir de todos que estou magro, como isso fez bem, que bacana que é perceber esta mudança!

INCENTIVA A CONTINUAR